Hallo Sebastian,
freut mich zu hören dass es hilfreich war - bzw. (hoffentlich) ist ;-)
aber ,was gibt es denn für Möglichkeiten z.B. um deutliche und klaare Bilder geistig zu Visualisieren ,
Nun, das ist eigentlich ganz ‚einfach‘ :) - Übung macht hier den Meister, und wie ich bereits angedeutet habe ist es hier die Übung vor dem geistigen Auge Bilder zu erschaffen, dazu gehören sowohl das möglichst detailgenaue Erinnern eines gesehenen Bildes als auch die Schöpfung neuer Bilder. Im Online-Kurs gibt es bei der Lektion über das Visualisieren z.B. das sog. ‚Kim-Spiel‘, bei dem eine gewisse Zeitlang mehrere Gegenstände auf einem Tablett angesehen werden, und dann kommt es darauf an sie möglichst genau aus der Erinnerung heraus beschreiben zu können. Aber das kann man als kleine Übung auch gut während des Alltags machen, einfach schauen was man sieht und dann versuchen es möglichst genau zu erinnern.
Wobei du die Erfahrung dass das bei dir gut funktioniert ja wohl schon gemacht hast und deine momentane Phase somit vielleicht einen anderen Grund hat, aber ganz generell ist das immer eine gute Übung die man machen kann :)
Hoffe das genügt als Anregung ?
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Liebe Grüße in LLL
Nalinie