Danke, lieber Oholiab, das hilft mir schon ein wenig weiter, zumal ich auch schon ein paar mal nach längerer Meditationsdauer gemerkt habe, daß ich die Lippen zusammenpresse. Aber wenn ich die Lippen dann bewußt entspanne, krampfen sie nach kurzer Zeit wieder.Das in den Händen fühlt sich eher nach einem "Strömen" an, welches mal feiner und mal gröber ist.
LVX
Oliver